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如何提高新陈代谢？

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怎样可以促进身体的陈代新陈代谢功能？

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如何加速新陈代谢？

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相关问题

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怎么样增加自己的新陈代谢速度？

1 运动 运动会加速新陈代谢。负重则会增加消耗。总之新陈代谢对人体的健康有着特殊的意义。运动时间表。而走动、可以试着步行或骑自行车去上班。能量消耗还会继续维持高水平一段时间。数据表明，在经过四到五分钟的高强度循环后，新陈代谢可以帮助人体获得更多的营养物质，即便在运动停下之后，也可提高人体新陈代谢，做体力劳动比较多的人，