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有氧运动有哪些

常见的有氧运动有氧运动项目有：步行、...

有哪些有氧运动？有氧运动

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最好的有氧运动是什么?

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什么是有氧运动

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。这些锻...

有哪些属于有氧运动？

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。一个心肺功能好的人可以参加较长时间的有氧运动，人体吸入的氧气与需求相等，跳健身舞、球类运动如篮球、且运动恢复也较快。竞走、 二、跳高、